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本书从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律,更好地掌控自己的情绪,并进而掌控自己的人生。书中具体内容包括:敏感,往往是不幸的开始;敏感,其实就是和自己过不去;敏感,能让一个人沦为情绪的奴隶;人生本很苦,敏感只会让你更加苦等。
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